保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【青梅之家】金牌青梅精粒狀 五入組(青梅精x乳酸菌x螺旋藻 黃金組合 給你更完整的營養)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 乳酸菌
- 螺旋藻
- 青梅精
- 其他
- 維生素A
- 維生素C
- 維生素D
- 維生素E
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：75g/盒*5
2.商品品名：金牌青梅精粒狀 五入組
3.商品重(容)量：375g
4.內容物名稱(成分)：青梅精、螺旋藻粉末、植物性乳酸菌、米粉
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：光駿股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區通化街186巷8號1樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2738-0076
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：保證商品於到期日前1/3效期內做販售
11.食品業者登錄字號：A-184295154-00000-6
12.投保產品責任險字號：N/A
備註欄：全新超強黃金組合﹨青梅精x乳酸菌x植物性螺旋藻∕素食皆可食用
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熱點新知搶先報
... 進入2020年的非常時期，不只是國內企業不好過，一些海外製造巨頭同樣如此。進入3月份以美國波音為代表的製造商所承受的壓力與日俱增。這幾天，波音公司做出了一項重要的決定，宣布停產14天。目前，波音公司正為自身及其供應商尋求600億美元的援助。 公開的資料顯示：波音成立於上世紀初，總部位於美國芝加哥。經過上百年的發展，現已是全球最大的航空航天工業公司，同時也是世界領先的民用飛機製造商。根據最新的世界500強企業榜單顯示，波音一年營收高達1011億美元，摺合人民幣達到7100億元。 ... 最初，波音只是位於西雅圖的一家小型造船廠。經過數年時間的發展，成功打造出第一款飛機。幾經波折成為美國重要的製造企業，知名度享譽全球。 進入60年代，波音開始製造商用飛機。成功研製的波音707是企業首款噴氣式民用客機，推出之後先後獲得上千架訂單。隨後，公司又陸續研發了波音717、波音727、波音747等一系列型號，逐步奠定了全球商用飛機製造商的領先地位。 眼看波音在全球範圍內的擴張，歐洲合力組建了空客公司（Airbus）。90年代空客為了擴大自身規模，曾想要併購另一家飛機製造商麥道公司。但卻被波音公司先下手為強，花費巨資將麥道拿下。此舉在一定程度上遏制了空客的崛起，還進一步穩固了自身在行業的霸主地位，波音在此後二十餘年間無任何對手可以撼動其地位！ 波音衰落的轉折點發生在去年，波音737MAX機型接連發生兩起墜機，重創了公司的聲譽，訂單量出現明顯下滑。有數據顯示，去年空客共交付863架客機，反超波音成為全球最大的飛機製造商。 要知道的是，波音公司在今年1月份沒有獲得任何新訂單。雖然2月份波音得到了18架新訂單，但是取消訂單的數量達到46架，凈訂單數量為負。在客機製造領域，波音除了空客這個強勁的競爭對手之外，其實還有其他潛在的對手。 ... 2020年3月傳來好消息，全國各地各行各業正積極復工復產。而國產大型客機C919近日就在山東東營完成了飛行推力確定試飛。相關媒體報導稱，C919大型客機是國內首款按照最新國際適航標準，具有自主智慧財產權的幹線民用飛機。此前的飛行推力確定試飛，總共經過了30餘架次，130餘小時的飛行後，取得了不同飛行狀態下500個試驗點的數據。為後續取證試飛工作全面展開奠定基礎。 這就意味著，中國或迎來翻盤的機會。商飛製造的C919有望推動全球民用客機市場格局的新發展。從官方給出的數據顯示，C919的全球訂單量已經超過1000架。
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文章來源取自於：
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